かゆみ・乾燥・赤み・ぶつぶつ・ニキビなど肌トラブル改善を目指す人。27歳男。顔の肌老化(読み方:はだろうか)はいつから?と砂糖な人。美容資格者が紫外線・ストレスなど肌の老化を防ぐメカニズムを解説する。皮膚科の薬・化粧品などスキンケアも一緒に。

このサイトについて

美肌になりたいという願望は女性だけでなく、男性にもあります。

毎日のようにテレビや雑誌、そして最近ではSNSやYou Tubeなどからスキンケアや肌トラブルに関する情報が入ってきます。しかし、肌本来の働きを理解せずに、スキンケアとはスキンケア用品や高価な化粧品を使うことと同義だと勘違いしている人も少なくありません。

肌の組織構造や新陳代謝のメカニズムを無視した誤ったスキンケアは、様々な肌トラブルを引き起こしたり、悪化させたりすることも少なくありません。このサイトでは、肌の仕組みや働き、シミ、くすみ、シワ、たるみ、ニキビなど、よくある肌の老化や肌トラブルはなぜ起こるのか、そしてそれらを防ぐためにはどうすればいいのかをわかりやすく解説しています。

特に、「肌を清潔に保つ」「保湿する」「紫外線から肌を守る」の3つに重点を置いたスキンケアについて詳しく見ていきたいと思います。美肌を保つためには、毎日の食生活が大切です。例えば、様々な肌トラブルに効く栄養素や、簡単に作れる料理レシピなどにも触れていきます。

また、身近な病気「家庭の医学」についても解説します。肌トラブルのない健康的で美しい肌を手に入れるためには、心身ともに健康であることが大切です。たまには心身の状態をチェックすることを習慣にして、自分で異変に気づく感覚を鍛え、肌トラブルを未然に防ぐことをお勧めします。

ストレスや生活習慣が原因で発症したり、悪化させたりすることもあるので注意が必要です。たくさんの情報に振り回されるのではなく、毎日少しずつ肌の「必要なもの」をケアしていくことで、健康的で美しい肌に近づくことができます。このサイトに掲載されている情報が、あなたのお肌に少しでもお役に立てれば幸いです。

新着記事一覧

入浴剤 バスソルト AQUA GIFT 国産 マグネシウム 保湿 浴用化粧品 30回分 計量スプーン付

注目口コミ この商品を使い始めてから、子供が毎日お風呂に入りたがるようになりました。 毎日使うようになってから肌が丈夫になりました。 「もうすぐです!、」と言っていました。 低糖質・たんぱく質中心の食生活に切り替えたこと […]

イプサ スキンケアパウダー

注目口コミ 最近は仕事でもマスクをしないといけないので、ファンデーションを塗るとメイクがたるんでしまうので、デパコスで肌に優しいパウダーを探していました。 日焼け止め効果がないので、日焼け止めを塗らないといけないのですが […]

大阪王将 炒めチャーハン 230g 5個セット 冷凍

注目口コミ オートミール チャーハン:冷凍餃子と一緒に注文。味は少し強め❓子供にはきついかもしれません。最初にフライパンで揚げて「うん、おいしい」と言ったら、子供が別のものを食べていた。次回はレンズ豆と一緒に食べてみまし […]

「空腹」こそ最強のクスリ|オートファジー

注目口コミ ガン、認知症、糖尿病、高血圧、内臓脂肪、疲れ・だるさ、老化にお悩みの方に朗報! いずれは期間限定でやってみようと思っていますが、なかなか難しそうです。 もともと食べるものには超気をつけているし、毎日運動もして […]

【お買い得】クエーカー インスタントオートミール オリジナル 1kg ×2個セット

注目口コミ 味や量は自分で調整してください。 お茶漬けの具材を入れて、ご飯を炊く量に見合うだけのお湯を注ぎ、全体に浸透するようによくかき混ぜて、しばらく置いておくのがおすすめです。 缶詰のツナマヨや缶詰のサーモンなど、お […]

Tangram Factory スマートロープ LED縄跳び 跳んだ回数が空中に浮かび上がる フィットネストラッカー モバイルアプリと接続 (Large, クロム)

注目口コミ 約束通りに配信され、それは多くのお金だが、あなたが運動を記録するための簡単な方法を持っているし、お金はあなたが購入し、その利点を理解する必要がある駆動要因ではありません場合。 ターマック/コンクリート/砂利上 […]

美肌 サプリ うるつや女神 薬剤師考案 50倍濃縮高級プラセンタ コラーゲン ヒアルロン酸 セラミド 亜鉛 ビール酵母 健康的な肌を保つ為に1日に必要なビタミンB2・ B6 100%配合 栄養機能食品 1日3粒でつやつや もちもち ぷるぷるに

注目口コミ 先日の在宅勤務のWEB 会議で自分の顔を見てびっくりしました。 自分の顔(特に目の下のシワやほうれい線)に驚きました。 この商品を試してみたところ、5日目くらいから、洗顔時に指が滑る感じがしてきました! 「油 […]

Gaitatu マスク 個包装 使い捨て 立体構造 不織布 白 平ゴム 耳痛くなりにくい 大人用 50枚*3箱

注目口コミ 他で買ったマスクが全く耳が痛くならなかった! ということで、こちらのマスクを購入しました。 同じような箱に入っていたので購入しました。 感じと幅、箱のデザインから判断して)大正解でした! 値段も他より安かった […]

【Amazon.co.jp限定】 メラノCC 【医薬部外品】しみ集中対策美容液 2個+おまけつき セット 20mLX2

注目口コミ 妊娠してから一気にそばかすが増えました。 使い始めて2週間なので参考までに。、1日1~2回使っています。 2週間でシミが消えたとは思いませんが、少し薄くなってきたような気がします。 何よりも毛穴が引き締まり、 […]

飲む日焼け止め・飲むUVケア 飲む日焼け止め・ニュートロックスサンの効果@美容資格ライター

はじめに 「飲む日焼け止め」「飲むUVケア」なるものがブームになったのは一昨年前くらいからでしょうか。 昨日、オフィスに関連商品のチラシがポストインされているのを見かけたので、備忘録がてら記事にしておこうと思います。 「 […]

美容資格ライター